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Perspective de l'éveil
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Françoise
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MessagePosté le: Mar 3 Fév - 11:11 (2015)    Sujet du message: Perspective de l'éveil Répondre en citant

Perspective de l'éveil

La pratique infatigable seule mène à l'accomplissement. Il n'y a pas de doute là-dessus".

(Hathayogapradîpîka - 1-66) 
Nous allons vous présenter sous la forme d'une suite de prises de conscience, la pratique de ce qui constitue l'essentiel de l'Eveil. On trouvera évidemment la reprise des grands thèmes du résumé de l'enseignement. Mais tandis que le résumé n'avait pour but que de permettre une claire compréhension, nous nous attacherons cette fois-ci à exposer l'aspect pratique et réalisateur. 
Certaines prises de Conscience relèvent d'une pratique quotidienne de la méditation, d'autres prises de conscience peuvent à la fois se réaliser durant les moments de silence et d'isolement contemplatif, mais également durant l'accomplissement des activités quotidiennes. L'introduction des prises de conscience d'où découle l'Eveil spirituel au sein des activités quotidiennes, est un élément fondamental de la discipline. 
Le caractère extrêment condensé des différentes évocations que vous allez lire nécessite, pour qui veut comprendre à un niveau profond, une lecture trés lente, plusieurs relectures successives, et un effort pour effectuer en soi-même les prises de conscience suggérées. 
Nous appelons "perspective" chaque facette du cheminement de la Réalisation spirituelle. Certaines perspectives ne sont que des étapes menant à des perspectives plus profondes. D'autres constituent le développement de ce qui était implicitement contenu dans une perspective précédente. Et enfin il est une troisième catégorie de perspectives qui sont indépendantes, quoique complémentaire de celles qui les ont précédées, et qui peuvent être abordées dès le début de la quête. 
Comprendre une perspective n'est rien. Ce qui est important c'est la capacité de vivre intérieurement son contenu. 
L'ensemble des perspectives forment une discipline réalisatrice dont la valeur se vérifie dans l'expérience. Certaines perspectives demandent plusieurs années de travail sur soi-même pour devenir des réalités vécues. Il y a peu de chances que l'autodidacte mène jusqu'à son terme un tel travail. L'aide de quelqu'un engagé sur le sentier est, répétons le, nécessaire. 
 http://www.maieutique.org/fr/perspective-eveil 

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MessagePosté le: Mar 3 Fév - 11:11 (2015)    Sujet du message: Publicité

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Françoise
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MessagePosté le: Mar 3 Fév - 11:12 (2015)    Sujet du message: Perspective de l'éveil Répondre en citant

1 - Perspective dite de l'Observation Corporelle
* Prêtez attention aux sensations corporelles. Sentez la pression du corps assis qui repose en différents endroits sur des surfaces dures. Percevez le va et vient de la respiration. La sensation de l'air qui pénétre dans les poumons et ressort par les narines. Prenez conscience de la présence de l'air autour de votre corps, de sa sensation sur votre visage. Prêtez attention à la circulation du sang. Percevez la chaleur de son mouvement interne. Prenez conscience d'un manière globale de la vie du corps. Sentez cette vie paisible qui palpite doucement. Réalisez que vous êtes le calme observateur de cette vie, et qu'étant l'observateur vous êtes distinct de ce que vous percevez. Sentez que vous êtes le témoin silencieux de la vie du corps qui est assis.*
Qui effectue régulièrement cette prise de conscience verra la sensation d'un calme profond s'accroître peu à peu. Parallèlement à ce calme, le sentiment d'être l'observateur et non le corps observé deviendra de plus en plus intense.
Ceci est le début du chemin. C'est un commencement aisé, abordable par tous, et cependant en lui vous entamez le dépassement de la surface de l'existence.

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MessagePosté le: Mar 3 Fév - 11:12 (2015)    Sujet du message: Perspective de l'éveil Répondre en citant

2 - Perspective dite de l'Observation Sentimentale
* Passez en revue les sentiments qui vous relient à des personnes, à des lieux, à des possessions, à des souvenirs ou à des projets.
Faites cela tranquillement, sans vous attarder outre mesure dans l'évocation de chaque sentiment. Il suffit de brièvement repérer l'ensemble de vos liens sentimentaux. De voir intérieurement qu'il y a en vous un courant sentimental, qui potentiellement vous attache à telle ou telle personne. Tel ou tel espoir, tel ou tel souvenir. Telle ou telle possession. De voir un à un vos différents liens sentimentaux, pour discerner peu à peu votre structure affective. Retracez rapidement la genèse et la fabrication de certains attachement affectifs. Observez de la sorte les liens positifs comme les liens négatifs. Si un sentiment de rancœur ou de frustration vous relie à un événement, ou à une personne, regardez-le comme un spectateur indifférent. Constatez objectivement sa présence. Regardez-le comme on regarde un insecte bizarre qui marche dans l'herbe.
En contemplant une à une vos potentialités affectives, comprenez qu'elles engendrent en vous des phénomènes qui se produisent spontanément, sans votre intervention. La haine ou l'amour, la déception ou la convoitise, la tristesse ou la joie, jaillissant en vous comme les nuages et les éclairs qui jaillissent dans le ciel. Ils ne vous consultent pas. Ils vont, ils viennent, se développent et s'estompent indépendamment de votre volonté.
Constatez cela.
Constatez que votre Réalité se trouve dérrière les tumultes ou les harmonies sentimentales.
Votre capacité de profondeur ne peut s'accroître que pas à pas, lorsque toute hâte est abandonnée. Ce qui est acquis dans l'immobilité silencieuse, rejaillit progressivement au sein des activités et modifie votre comportement.

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MessagePosté le: Mar 3 Fév - 11:12 (2015)    Sujet du message: Perspective de l'éveil Répondre en citant

3 - Perspective dite de l'Observation du mental
* Fermez les yeux et contemplez ce qui se passe intérieurement. Voyez les pensées aller et venir. Observez attentivement comment elles s'enchaînent les unes aux autres. Comment de nouvelles pensées font irruption. Aucun effort mental n'est requis. Vous restez là, tranquillement attentif et observateur des mouvements du mental. Si votre observation suspend ces arabesques, vous restez contemplateur du vide qui en résulte. Si votre observation vous fait prendre conscience d'une multitude fourmillante de pensées, vous les regardez passivement.
La pensée "j'observe les pensées", est elle-même une pensée observable. Restez donc ainsi passif, extrêmement attentif, et voyez que : "ça pense en vous". Sentez que vous êtes distinct des mouvements du mental. Il y a les pensées et il y a vous.
La pratique dépend de chacun, elle demande du temps et de la persévérance. C'est insensiblement qu'émerge la Connaissance de votre Réalité profonde.

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MessagePosté le: Mar 3 Fév - 11:13 (2015)    Sujet du message: Perspective de l'éveil Répondre en citant

4 - Perspective dite de l'Observation globale
L'observation de l'homme doit être accomplie quotidiennement. Il est souhaitable que tous les jours, vous vous réservez une période de silence, durant laquelle, tranquillement assis, et demeurant immobile, vous accomplirez une observation prolongée des sensations et des pensées.
Indépendamment de cette pratique, il est particulièrement important d'intégrer l'observation à votre vie quotidienne. Vous pouvez observer l'homme d'une manière globale en toutes circonstances. L'observer en train de marcher, de parler, de travailler. Observez la joie, la tristesse, la déception, l'impatience ou la convoitise, qui viennent puis s'en vont. C'est une question d'entrainement. Multiples sont les résultats qui en découlent.
Par l'observation la connaissance de soi-même, par la connaissance du Soi, un Savoir qui dépasse infiniment l'homme. Ce Savoir n'est donné qu'à ceux qui travaillent assidûment pour le faire jaillir en eux. Les autres se contentent d'une spiritualité verbale dont ils ornent leur ego.

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MessagePosté le: Mar 3 Fév - 11:13 (2015)    Sujet du message: Perspective de l'éveil Répondre en citant

5 - Perspective dite de la conscience morale
L'observation est une présence à soi-même, en elle la conscience morale se développe. La compréhension de ce qui est bien ou mal, de ce qui est beau ou de ce qui est mesquin, de ce qu'il faut accomplir ou de ce dont il faut s'abstenir surgit spontanément, et donne une réponse adéquate à chaque circonstance. Il ne s'agit pas d'adopter un code de conduite dicté par une autorité extérieure, pour engendrer ainsi un ensemble de refoulements et d'insatisfactions. Il faut devenir créateur de vos propres valeurs morales. C'est une question de sensibilité. Plus vous percevez clairement que ceci est négatif, moins vous éprouvez de joie à l'accomplir, et plus vous avez de contentement à réaliser ce qui vous apparaît comme positif. Le perfectionnement individuel repose sur la prise de conscience, comprenez cela et vivez-le.
Avec la pratique vous vous apercevrez que plus votre conscience est intense, plus les éléments négatifs du comportement, qui en fait sont des attitudes semi-inconscientes, se trouvent paralysées, puis déracinées. Vous parviendrez à un état de spontanéité totale, dans lequel le mental raisonneur est abandonné. Il n'y a plus ni angoisses, ni soucis inutiles. L'extrême simplicité de la vie nous apparaît. Car la vie est simple lorsque les complications mentales se sont dissoutes. D'instant en instant vous êtes lucide, disponible, adapté à la Réalité.

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MessagePosté le: Mar 3 Fév - 11:13 (2015)    Sujet du message: Perspective de l'éveil Répondre en citant

6 - Perspective dite de la désidentification
Plus vous progressez dans l'art de l'observation, plus le sentiment d'être distinct de ce que vous observez s'affirmera et se renforcera. Vous êtes le sujet qui observe. Le corps, les sentiments et les pensées, sont l'objet de votre observation. La compréhension intellectuelle d'évidence ne mène à rien. Ce qui est profondément transformateur c'est de vivre de jour en jour, d'instant en instant, cette compréhension. Par elle un profond changement s'opère dans notre manière d'appréhender l'existence. Auparavant lorsque vous pensiez "je", cela se rapportait au corps, aux sentiments et aux pensées. Vous pensiez "mon corps, mes sentiments, mes pensées". Or voici que vous vous apercevez, avec une lucidité toujours plus intense, que cette identification au corps, aux sentiments et aux pensées était fausse.
Vous n'êtes ni le corps, ni les sentiments, ni les pensées. Vous êtes la conscience témoin. Ainsi progressivement vous vous désidentifiez de l'homme. Cette désidentification bouleverse toutes vos valeurs, vous perdez tout ce que vous vous étiez imaginé posséder. C'est une mort initiatique. Vous ne possédez plus rien, vous connaissez le dépouillement et la pauvreté d'esprit qui précèdent la Connaissance de l'Immensité.

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MessagePosté le: Mar 3 Fév - 11:14 (2015)    Sujet du message: Perspective de l'éveil Répondre en citant

7 - Perspective dite du détachement
De la pratique de la lucidité observatrice résulte le détachement. Vous constatez que tous les sentiments qui en vous s'attachent, désirent, redoutent et regrettent, demeurent extérieurs à vous. Ce sont de simples perceptions que vous, en tant que témoin silencieux, vous contemplez. Vous réalisez cela au sein des circonstances où habituellement l'attachement se manifestait, et peu à peu s'instaure en vous un détachement total. Aucun renoncement douloureux n'est requis. C'est une prise de conscience paisible et silencieuse, qui est vécue comme une libération de la souffrance psychologique. Toutes les souffrances psychologiques sont la conséquence de l'attachement. Dans l'impermanence de toute chose, celui qui s'attache aux personnes, aux possessions, au statut social, aux projets d'avenir, est condamné à souffrir sans cesse. Seul celui qui est détaché peut traverser l'existence avec un cœur calme et serein.
Le détachement est souvent confondu avec l'ascétisme, pourtant il s'agit de deux choses complètement différentes. Le détachement dont nous parlons n'est lié à aucune espèce d'ascétisme. Vous pouvez jouir de toutes les choses de la vie, et cependant ne vous attacher à aucune d'elles. La jouissance est une perception, être détaché ne signifie ne pas rejeter telle ou telle catégorie de perception. Cela signifie ne pas s'identifier au corps ou bien au mental, et demeurer l'observateur. Cela ne veut pas dire ne plus éprouver de désirs, mais signifie contempler avec équanimité la satisfaction ou la non-satisfaction des désirs émis par la personnalité. Cela n'inclut aucune insensibilité physique ou affective, mais nécessite le "lâcher-prise", qui survient lorsqu'on cesse de se prendre pour un homme; et que l'on demeure témoin conscient, inaffecté par les vicissitudes de l'existence.
Telle est la perspective du détachement pour qui ne fuit pas le monde, ne s'isole en aucune forêt ou monastère, et poursuit sa quête spirituelle tout en ayant une famille et une activité professionnelle. L'obtention du détachement demande un travail quotidien, de manière à parvenir à une discrimination constante, et part la suite spontanée, entre vous et le perçu.
Chaque pas sur ce sentier se concrétise par un accroissement de la liberté intérieure.

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MessagePosté le: Mar 3 Fév - 11:14 (2015)    Sujet du message: Perspective de l'éveil Répondre en citant

8 - Perspective dite de la conscience témoin
Si vous avez assidûment pratiqué l'observation, vous savez d'expérience que vous percevez un homme, mais que vous n'êtes pas cet homme. La question : qui suis je ? se pose alors. Il ne s'agit pas d'endosser une théorie préfabriquée. Il faut se poser à de fréquentes reprises cette question, et écouter intérieurement la réponse. La perception intérieure du "je" pur jaillira alors. Qui est identifié assimile le sentiment du "je" au corps ou à l'esprit pensant. Mais si vous êtes désidentifié, il vous est possible de sentir le "je" de la pure Conscience. "Je suis Conscience pure". Telle est la compréhension qui surgit à qui s'interroge et écoute.
De cette conscience témoin qui perçoit l'homme et le monde, le mental ne peut rien dire, car c'est une conscience qui en elle-même est vide de contenu. S'il n'est pas possible de discourir dessus, il est possible de la percevoir :
Tranquillement assis, fermez les yeux et écoutez les bruits qui parviennent jusqu'à vous. Prêtez ensuite attention à l'ensemble des sensations corporelles puis aux pensées, demeurant ainsi attentif et vigilant, vous percevez clairement que vous êtes le témoin de toutes les perception physiques et mentales. Ayant ressenti votre indépendance vis-à-vis du perçu, portez votre attention sur la conscience elle même. Vous réalisez alors qu'il y a en vous la Conscience elle même. Vous réalisez alors qu'il y a en vous un silence, un vide, un espace immuable. En vous concentrant sur cette perception vous entrez dans ce vide et ce silence, qui n'ont ni commencement ni fin. L'absence totale de toute forme et de toute limitation du spectateur des pensées vous apparaît. Ce spectateur c'est vous-même, et vous êtes amené à vivre votre absence de limite, à vivre la réalité de votre vide éternel.
N'essayez pas de rejeter les perceptions physiques ou mentales, prêtez simplement attention à ce qui se trouve derrière. Les perception n'existent qu'à la surface de la conscience, et vous devez apprendre à percevoir sa profondeur. Profondeur et surface ne s'excluent pas, à chaque instant elles sont conjointement présentes.
Cette découverte de la profondeur et l'immersion progressive en elle, nécessitent une pratique régulière de la méditation.

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MessagePosté le: Mar 3 Fév - 11:14 (2015)    Sujet du message: Perspective de l'éveil Répondre en citant

9 - Perspective dite de l'Etre en soi
Cette pure conscience que vous êtes c'est la Conscience de quoi? Il ne s'agit absolument pas d'adopter une théorie spéculative, il faut par une série de tâtonnements, au sein d'un extrême raffinement de votre sensibilité intérieure, sentir qu'au delà des perceptions et des pensées il y a le Fait d'exister; et que ce Fait est un Fait conscient. En ce moment même vous existez. Renforcez en vous la sensation de votre Existence. Sentez :"j'existe", et percevez que cette sensation contient une immensité et un vide. Ce fait d'Etre que vous êtes est en lui-même vierge de toute perception et de toute pensée. A chaque instant Cela demeure immuablement en vous. Faites l'expérience de cette Réalité indescriptible.
Fermez les yeux. Oubliez ce monde. Oubliez jusqu'au souvenir du monde. Imaginez que vous ne percevez plus le corps, et constater que vous existez toujours. Imaginez que vous cesser de penser, et constater que vous existez toujours. Percevez votre pure Existence. Faites abstraction de tout, et entrez dans la Connaissance de ce qui est sans nom.

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MessagePosté le: Mar 3 Fév - 11:14 (2015)    Sujet du message: Perspective de l'éveil Répondre en citant

10 - Perspective dite du sommeil profond
Lorsque vous êtes en état de sommeil profond, dépourvu de rêves, vous continuez à exister. Que subsiste-t-il de vous? Il ne subsiste que le fait d'Etre. Il n'y a plus de perceptions physiques, il n'y a plus de perceptions mentales et de conscience mentale, il n'y a que la conscience de l'Etre vide de contenus. Remémorez-vous votre dernière période de sommeil profond. Qu’étiez-vous alors ? Essayez de le sentir. Sentir en Soi l'Etre pur, c'est sentir ce quelque chose qu'en l'instant même vous avez de commun avec le sommeil profond. Comprenez que le fait d'Etre est sous-jacent à l'état de veille, de rêve, et de sommeil profond. Vous retrouvez l'immuable Conscience qui est votre Identité profonde, et qui demeure derrière les perceptions de la vie humaine.
Toutes les perceptions sont éphémères. Cela seul demeure, et parce que Cela seul demeure, en tant que toile de fond sous jacente aux différentes catégories de perceptions, Cela seul est votre réalité profonde et permanente. L'homme en ses aspects physiques et mentaux n'est qu'une catégorie spécifique de perceptions. Ce que vous êtes c'est la Conscience, cette Conscience qui existe derrière les perceptions. Intériorisez-vous, faites abstraction de ces perceptions, devinez puis percevez la présence de la pure Conscience vide de contenu; qui est en vous telle qu'elle était en l'état de sommeil profond, et telle qu'elle est depuis le début des éternités.

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MessagePosté le: Mar 3 Fév - 11:15 (2015)    Sujet du message: Perspective de l'éveil Répondre en citant

11 - Perspective dite de l'immanence
Tout ce qui existe a en commun le fait d'Etre, cette évidence verbale doit être intérieurement vécue. Regardez ce qui vous entoure et réalisez que tout ce que vous percevez, en dépit de sa diversité, a en commun le fait d'Exister ou d'Etre. Ce fait d'Etre, commun à toutes choses, et indépendant de toutes les formes d'existence par lesquelles il se manifeste, est une réalité invisible et indéfinissable, qui peut-être sentie par l'intuition.
Ce fait d'Etre qui est commun à toutes choses est-il unique ou multiple ? En d'autres termes, y-a-t-il dans l'univers un seul Etre ou une multitude d'Etres ? La multiplicité repose sur la séparation et la distinction. Ce qui est multiple et distinct ce sont les perceptions qui se rapportent aux formes d'existence. Le fait d'Etre étant au delà de toute perception, et de toute forme d'existence, rien ne sépare votre Etre de l'Etre du voisin, de la chaise ou de la table. Tout ce qui vous distingue mutuellement se situe au niveau des formes d'existence, et non du fait d'Etre, qui est une réalité unique et universelle.
Regardez attentivement la première chose qui tombe sous votre regard, puis éliminez mentalement toutes les caractéristiques permettant d'identifier l'apparence matérielle de ce qui est contemplé. Que reste-il ? Le vide informel.
Par la méditation sur l'immanence on comprend qu'au fond de l'homme, comme au fond de tout ce qui existe, se trouve le simple et univoque fait d'Etre. Alors la communion avec le monde est une réalité vivante. Vous devenez capable de sentir votre conscience jouer avec le corps de l'enfant, voler avec l'oiseau et demeurer dans l'arbre.
En contemplant un homme, un animal, une plante ou un minéral, vous pouvez sentir que la même et unique Conscience qui est en vous demeure en l'objet de votre Contemplation. Ainsi, en votre état de pure Conscience, vous pénétrez l'univers entier. C'est un fait d'expérience : qui perçoit la présence de la pure Conscience en lui-même, derrière les pensées de l'homme, peut percevoir la présence de cette Conscience dans n'importe quel élément du monde.

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MessagePosté le: Mar 3 Fév - 11:15 (2015)    Sujet du message: Perspective de l'éveil Répondre en citant

12 - Perspective dite de l'identification Transcendante
Lorsque vous savez que votre nature réelle c'est le fait d'Etre, qu'est pour vous la naissance et la mort ? Le commencement et la fin d'un ensemble spécifique de perceptions traversant le champ de votre conscience immaculée.
Vivre au niveau de l'Etre, c'est savoir que la naissance et la mort ne vous concernent pas. Ce sont de simples spectacles et vous êtes le spectateur. Vous existiez avant la naissance de l'homme et vous existerez après. Avant l'apparition du monde et après son anéantissement. La vie post-mortem et les éventuelles réincarnations ne vous concernent pas. En réalité vous ne vous êtes jamais incarné. Seul celui qui se prend pour un homme peut croire qu'il naît, meurt, se réincarne, va au paradis ou en enfer, et connaît tel ou tel destin. Vous êtes l'Etre et vous participez à sa transcendance. C'est l'illusion de l'identification à l'homme qui jette un voile sur votre Réalité. C'est au sein de cette illusion, et en son sein seulement qu'existe la mort, la souffrance, la limitation et la séparation. Comprenez que vous êtes : Etre pur et Conscience pure. Cessez de vous identifiez à l'homme et identifiez vous à l'infini.
Fermez les yeux, évoquez mentalement la vacuité sans fin de l'Etre, évoquez la Conscience Absolue et répétez mentalement un grand nombre de fois :" Je suis Cela", en vous identifiant chaque fois avec l'incommensurable. Goûtez la plénitude qui résulte de cette pratique.

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MessagePosté le: Mar 3 Fév - 11:15 (2015)    Sujet du message: Perspective de l'éveil Répondre en citant

13 - Perspective dite de l'ineffabilité
A la fois Transcendant et Immanent, pure Conscience intemporelle, le temps étant lié aux formes d'existence, l'Etre en soi a été appelé Dieu en certaines traditions. Que Dieu soit Etre pur est affirmé dans la bible : "Je suis celui qui suis" (exode - 3). Cet Etre pur c'est Dieu hors de tout anthropomorphisme physique ou psychologique. C'est Brahma, c'est le tao, c'est le Nirvana, tous ces mots et bien d'autres désignant la même Réalité Transcendante, qu'aucune définition ne peut circonscrire, et dont l'expérience ne peut se faire que par un dépassement mental.
Le mental ne saurait donner une définition correcte de ce qui le dépasse. C'est pourquoi Bouddha nous dit:" N'essayer pas de mesurer l'incommensurable avec des paroles, pas plus que de plonger la corde de la pensée dans l'impénétrable : celui qui s'interroge se trompe, celui qui répond se trompe" ( La triple corbeille ). Saint Thomas d'Aquin lui fait écho : "Et voici le point extrême de la connaissance que l'homme peut avoir de Dieu; savoir qu'il ne peut rien connaître de Dieu".
Il y a une connaissance, née de l'expérience intérieure, dont le langage et la pensée ne peuvent rendre compte à cause de son ineffabilité. Toutes les religions, et toutes les grandes doctrines spirituelles et initiatiques, convergent vers la Connaissance de cette Réalité Ultime. L'acceptation de ce point de vue est la base de l'universalisme spirituel. Le sectaire essaye de prouver que telle ou telle définition de l'Ineffable est supérieure aux autres. Cela est vraiment stupide, car toute discussion sur l'Ineffable est vaine précisément parce qu'il est Ineffable. La seule chose importante c'est la description du chemin menant vers son expérience. Les mots doivent être utilisés à la manière d'un remède, mettant fin à la confusion, et menant vers le silence en lequel l'Ineffable est vécu. Si les mots, au lieu de mener vers la plénitude du silence intérieur aboutissent à des polémiques, des spéculations, ou des études interminables, ils sont pédagogiquement néfastes. Evitez de tomber dans le piège des mots, et goûter le silence de celui qui sait.

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MessagePosté le: Mar 3 Fév - 11:16 (2015)    Sujet du message: Perspective de l'éveil Répondre en citant

14 - Perspective dite du non agir
Demeurer conscient de l'Etre c'est rester en Eveil. Il faut d'abord découvrir l'Eveil, puis travailler par le rappel intérieur à instaurer un état d'Eveil permanent, demeurant inaltérable en toutes circonstances. Ceci est la base de la discipline initiatique, sur l'accomplissement quotidien de laquelle repose la réalisation spirituelle.
L'Eveil dans l'action s'opère par un rassemblement de l'attention sur ce qui est accompli. Lorsque vous vous absorbez entièrement dans l'activité, il n'y a plus d'activité agréable ou désagréable, les appréciations de l'ego ont disparu, vous êtes entièrement ce que vous faîtes. Silence intérieur, paix, énergie sont ressentis. Vous constatez que le vide et le plein s'interpénètrent. Plus cette concentration sur l'action est parfaite, plus elle exclut les pensées parasites inutiles; et plus il est aisé de percevoir à l'arrière plan du mental le vide éternel de votre transcendance.
Vous êtes ainsi peu à peu amené à comprendre qu'a chaque instant, au sein de n'importe quelle activité accomplie par l'homme, vous demeurez inagissant, en l'immuabilité de votre Paix inaltérable.

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